Tipps wie Ihr Baby den Tag und Nacht -Rhythmus zum Schlafen lernt
Tipps Rund um Das Baby
Wenn das Baby Geboren ist, muss es erst lernen das die Nacht zum schlafen ist .
Es braucht einige Zeit bis es den unterschied zwischen Tag und Nacht kennt.
Damit Sie und Ihr Baby etwas leichter haben möchte ich ihnen ein paar Tipps auf den
Weg geben .
Tag- Nachts – Rhythmus
Damit Ihr Baby den Tag -Nacht-Rhythmus erlernt spielt dabei das licht eine sehr große Rolle. Hebamen raten man solle Baby´ s auch am Tag bei Tageslicht
sein Schläfchen machen lassen, und nicht in einem dunklen Zimmer . Wenn das Wetter von den Temperaturen passt dann können Sie ihr Baby auch entsprechend anziehen und
draußen im Kinderwagen auf dem Balkon oder Terrasse schlafen lassen.
Abdunkeln des Zimmer Nachts
Das Zimmer sollte aber nicht stockdunkel sein den der unterschied wäre so zu extrem es sollte ein Gedämpftes licht da sein den das mögen Baby´s am liebsten da gibt es so
steckdosenlichter mit verschiedene motive für die nacht.
Jeden Tag an die frische luft
Jeden Tag ein spaziergang dabei lernt das Baby auch das tageslicht kennen und ausserdem tut die frische luft dem Baby auch sehr gut und ist gesund und es schläft Nachts auch
besser.
Wickeln und Füttern Nachts
Beim Füttern oder wickeln Nachts sollte man auch darauf achten das es abgedunkelt bleibt damit das Baby nicht richtig aufwacht und es den Unterschied lernt .
Das Baby verstehen lassen
Wenn man mit dem Baby tagsüber sich viel beschäftigt zb. viel spielt, kuschelt, und schmust, natürlich in den Wach-Phasen, dann wenn es dunkel wird
nur noch ein Lied vorsingt und zum schlafen legt und sonst nicht mehr spielerisch abgibt dann lernt es auch zu verstehen was Tag und Nacht ist.
Gibt es Spielzeug, das Babys beim Einschlafen hilft?
Es gibt eine Vielzahl von Spielzeugen und Hilfsmitteln, die Babys beim Einschlafen helfen können. Hier sind einige Beispiele:
- Schlaflieder-Spielzeug: Es gibt Plüschtiere oder andere Spielzeuge, die beruhigende Schlaflieder spielen können. Die sanfte Musik kann Babys dabei helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen.
- Beruhigende Lichtprojektoren: Diese Spielzeuge projizieren beruhigende Bilder oder Muster an die Decke oder die Wände des Kinderzimmers. Die sanfte Beleuchtung kann Babys beruhigen und ihnen helfen, einzuschlafen.
- Schlaf-Puppen: Einige Spielzeughersteller bieten spezielle Puppen an, die beruhigende Geräusche machen oder sogar den Herzschlag einer Mutter simulieren können. Diese Puppen können Babys ein Gefühl von Sicherheit vermitteln und ihnen beim Einschlafen helfen.
- Mobiles über dem Kinderbett: Mobiles, die sich langsam drehen und beruhigende Musik spielen, können Babys beim Einschlafen helfen. Die sanfte Bewegung und die Musik können Babys beruhigen und ihnen helfen, sich zu entspannen.
- Beruhigende Kuscheltiere: Einige Kuscheltiere sind mit beruhigenden Funktionen ausgestattet, wie zum Beispiel einem Herzschlag-Simulator oder einem beruhigenden Duft. Diese Kuscheltiere können Babys ein Gefühl von Sicherheit vermitteln und ihnen helfen, einzuschlafen.
Es ist wichtig, dass Eltern bei der Auswahl von Spielzeugen für das Babybett darauf achten, dass sie sicher sind und den geltenden Sicherheitsstandards entsprechen. Außerdem sollten Eltern sicherstellen, dass das Spielzeug altersgerecht ist und keine losen Teile enthält, die eine Erstickungsgefahr darstellen könnten. Im Zweifelsfall ist es ratsam, das Spielzeug vor dem Kauf auf seine Sicherheit zu überprüfen und gegebenenfalls mit einem Kinderarzt zu konsultieren.
